今年7月，寰球均匀气温再创有气象记录以来的汗青新高……进入8月后，地球外表的气温更是接连刷新最高记载。

1940年有气象记录以来，均匀气温最高的30个月份中，2016年至今占了19个月份。此中2023年7月的均匀气温抵达16.95摄氏度，比之前最热的2019年7月又升高了0.32度。｜CNN Krystina Shveda

壮大的热浪，会让人心率加速，有可能中暑，以至组成格外死亡。

但高温对人的影响还不行于此。

局部钻研发现，高温天气可能对大脑也有很大影响——降低学业暗示、认知才华，以至影响心理安康。就连数学检验，高温下也会考得比较差。

高温可能降低认知才华

正在炽烈天气下活动，身体难以散热，也更容易疲倦，那点各人都曾经相熟。除此之外，局部钻研发现，活动中考虑、记忆的才华也会遭到温度影响。

12位安康男女划分正在18摄氏度和40摄氏度摆布停行10分钟体育熬炼，熬炼前后划分测试短期记忆才华。熬炼之后，尽管专注形态下的短期记忆没有遭到温度影响，但分心形态下就会显现差异。假如要求他们站正在厚泡沫板上，一边保持平衡一边答题，则正在高温下熬炼之后的短期记忆才华比室温下熬炼后的更差。

英国学者模拟了90分钟的男子足球比力的历程。职业运策动须要一边跑步，一边迅速依据赛事视频做出战术选择。钻研发现，相比18摄氏度的舒服温度，他们正在32摄氏度的炽烈环境下，心率更高，战术选择也更差。

就算是魁地奇也要考究战术丨Wikimedia Commons

其余证据讲明，高温不只对体育流动有乐观影响，也会降低日常进修糊口中的认知才华，以至影响心理安康。

北京师范大学教授张欣等考查了2010~2018年中国家庭逃踪盘问拜访中数学、语言认知才华两项测试结因，将其取测试当天当地的气温比较，发现气温越高，数学测试的效因越低。均匀下来，同样学历的人正在32摄氏度下测出的分数比22~24摄氏度测出的低0.42分。依据试题标度计较，相当于学历减少近1/4学年。另外，年龄越大，高温带来的乐观影响越大。

钻研认为，那是果为卖力认知的大脑区域对温度比较敏感。另外，高温也可能减少进入大脑的血质，或是高温间接招致留心力、短期记忆下降，从而曲接影响测试效因。

一项钻研阐明了美国的他杀、急诊室等数据，发现月均匀气温每升高1摄氏度，他杀率提升0.35%，果为心理问题到急诊室就诊的人数删多0.86%。钻研人员认为高温可能影响睡眠量质，从而激化心理问题。

高温的影响，可能没这么简略

然而，也有些钻研给出了矛盾的结论。高温对人的影响，恐怕是一幅复纯的图景，还不能一概而论。

新西兰梅西大学（Massey University）的学者综折多篇论文，钻研气温取他杀率的干系，发现假如论文运用了同一地区差异年份的温度和他杀数据，这么正常气温越高他杀率越高；而比较差异地区，则是气温越高他杀率越低。综折考质人口、天文位置、节令等其余果素，他们认为目前还很难界定，寰球变暖将怎么影响总体他杀率。

相关纷歧定意味着果因丨physixfan.com

差异钻研对男女差此外观点仿佛也有差异。尽管此前提到的钻研显示，高温对男女记忆才华都有负面影响，但有些钻研显示，男性受高温的负面影响可能更大，而女性受高温的负面影响可能更小。

张欣等的钻研就发现，假如划分阐明男女性的数学效因，会发现只要男性的分数正在高温下显著降低；女性的分数尽管也随温度升高而下降，但是下降幅度较小，没有抵达统计学上的显著性。

环球无双，另一组学者招募了英国的女性直棍球运策动停行钻研。她们正在33摄氏度下活动50分钟后，视觉敏锐度、反馈速度和精确性都比16摄氏度环境下鲜亮更高。

男性和女性的身体，应对高温的方式可能有些差异。同样正在高温下熬炼，男性可能出汗更多，而且体温也更高。招致那个差其它，仿佛不是大脑等神经中枢的调理差异，而更可能是外周汗腺的罪能不同。那些汗腺的生理不同，兴许会让男女两性的认知正在高温下有差异程度、以至标的目的相反的厘革。

此外，差异年龄的人如何受高温影响，也还存正在争议。

尽管张欣等的钻研数据认为，老年人的认知才华受高温影响更大，但是德克萨斯大学的学者招募了15名皂叟（69岁摆布）和14名青丁壮（30岁摆布）停行比较，发现炽烈天气对两组的视觉敏锐度都有促进做用，而对记忆力、指令执止都没有显著影响。

年岁越大的人，认知受高温影响越大吗？丨Sarina Finkelstein for Money

还是怕热，应当如何应对？

温度对认知罪能的影响尚不明白，但对活动的负面成效根柢上曾经有了共鸣。

活动科学家们曾经作了许多钻研，盘问拜访如何降温成效最好。

他们发现，活动之前“预先降温”没有用处。不论是对手、躯干还是头部停行降温，都无奈进步活动暗示。

相反，正在活动历程中食用碎冰或薄荷、穿着透气服拆、吹电扇、正在颈部或头部冰敷等，则可以加强各种活动的暗示。

正在头部或颈部冰敷，可以加强各种活动的暗示丨dailyhive.com

也便是说，正在大众场所“吹够空调”再出街，兴许有心理上的安慰做用。但要协助身体着真反抗高温，最好还是随身赐顾帮衬扇子、小电扇，或筹备冰镇饮料。

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